Beschäftigen Sie sich mit Nackenschmerzen?

Nackenschmerzen und Nackenverspannungen betreffen sieben von zehn Menschen einmal oder mehrmals im Leben. In der Regel treten Nackenschmerzen langsam auf, aber bei einigen treten sie plötzlich auf, z.B. wenn man den Nacken über längere Zeit in eine schlechte Position bringt. In vielen Fällen sind die Probleme auf eine schlechte Körperhaltung am Arbeitsplatz zurückzuführen. Jedoch können starke Nackenschmerzen auch von einer schlechten Schlafposition entstehen. Andere häufig auftretende Haltungsprobleme, die Beschwerden verursachen können, sind das Stehen mit hängenden Schultern, das Arbeiten mit gesenktem Kopf über längere Zeiträume, sowie allgemein eine schlechte Haltung beim Sitzen, Gehen, Stehen oder Heben. Glücklicherweise kann etwas gegen Nackenschmerzen getan werden. Neben Nackenschmerzen Übungen kann Haltungsbekleidung von Anodyne® bei Nackenschmerzen eine optimale Unterstützung bieten. Eine Kundenumfrage von der Berner Fachhochschule im Jahr 2019 durchgeführte Analyse der Kundenumfrage zeigt, dass bei 70% der Befragten mit Nackenschmerzen die Häufigkeit ihrer Schmerzen reduziert wurde, nachdem Verwenden von Haltungskleidung von Anodyne®.* In der Kundenumfrage wurden 1039 Anwenderinnen und Anwender zu ihren Schmerzen und Verspannungen in Kopf, Nacken, Rücken und Schultern im täglichen Leben vor und nach dem Tragen von Haltungskorrekturbekleidung von Anodyne® befragt. Die Ergebnisse sprechen für sich: 85% der Befragten sagen, dass das Produkt einen positiven Effekt auf ihre Haltung hat. 70% der Befragten sagen, dass die Häufigkeit ihrer Nackenschmerzen geringer ist und 68% der Befragten fühlen, dass die Intensität ihrer Nackenschmerzen gelindert wurde. Wenn Sie starke Nackenschmerzen haben, dann haben Sie die Möglichkeit, die haltungskorrigierende Kleidung von Anodyne® 14 Tage lang risikofrei auszuprobieren und den Effekt so am eigenen Körper zu spüren. Unten sehen Sie die Antworten der 589 Befragten, die angaben, dass vor der Anwendung von Haltungskleidung an Nackenschmerzen litten.

*Die Nutzer haben alle den Alignme BH oder das Posture Shirt 2.0 verwendet.

 

Frage 1

Inwieweit haben Ihre Nackenschmerzen Ihr tägliches Leben negativ beeinflusst, bevor Sie ein Anodyne®-Produkts verwendeten?

Nackenschmerzen

75%

75% der befragten Anwender, die an Nackenschmerzen leiden, geben an, dass ihre Nackenschmerzen einen negativen Einfluss auf ihr tägliches Leben hatten, bevor sie ein Anodyne®-Produkt verwendeten.

Frage 2

Wie oft hatten Sie Nackenschmerzen, bevor Sie ein Anodyne®-Produkt verwendeten?

Nackenschmerzen

66%

66% der befragten Anwender, die an Nackenschmerzen litten, waren täglich oder 3-4 Mal pro Woche von Nackenschmerzen betroffen, bevor sie ein Anodyne®-Produkt anwendeten.

Frage 3

Inwieweit stimmen Sie der folgenden Aussage zu: "Ich habe das Gefühl, dass die Häufigkeit meiner Nackenschmerzen seit Anwendung meines Anodyne®-Produkts abgenommen hat."

Nackenschmerzen

70%

70% der befragten Haltungskleidung-Anwender, die an Nackenschmerzen leiden, stimmen der folgenden Aussage zu:

"Ich habe das Gefühl, dass die Häufigkeit meiner Nackenschmerzen seit Anwendung meines Anodyne®-Produkts abgenommen hat."

Frage 4

Inwieweit stimmen Sie der folgenden Aussage zu: "Ich habe das Gefühl, dass die Stärke/Intensität meiner Nackenschmerzen seit Anwendung meines Anodyne®-Produkts gelindert wurde."

Nackenschmerzen

68%

68% der befragten Haltungskleidung-Anwender, die an Nackenschmerzen leiden, stimmen der folgenden Aussage zu:

"Ich habe das Gefühl, dass die Stärke/Intensität meiner Nackenschmerzen seit Anwendung meines Anodyne®-Produkts gelindert wurde."

Frage 5

Wie oft waren Sie aufgrund Ihrer Nackenschmerzen in Behandlung, bevor Sie ein Anodyne®-Produkt verwendeten?

Nackenschmerzen

53%

53% der befragten Anwender, die an Nackenschmerzen litten, waren aufgrund ihrer Nackenschmerzen in einer wöchentlichen oder monatlichen Behandlung, bevor sie ein Anodyne®-Produkt anwendeten.

Frage 6

Wie oft waren Sie aufgrund Ihrer Rückenschmerzen oben in Behandlung, seitdem Sie ein Anodyne®-Produkt verwenden?

Nackenschmerzen

25%

25% der befragten Anwender, die an Nackenschmerzen litten, sind seit Anwendung eines Anodyne®-Produkts nicht mehr in Behandlung.

Frage 7

Ich verwende mein Anodyne®-Produkt für eine oder mehrere der folgenden Alltagsaktivitäten:

Nackenschmerzen

20% verwenden ihr Anodyne®-Produkt, wenn sie am Schreibtisch sitzen

15% verwenden ihr Anodyne®-Produkt bei körperlicher Arbeit

12% verwenden ihr Anodyne®-Produkt beim Sport / Training

25% verwenden ihr Anodyne®-Produkt zu Hause

10% verwenden ihr Anodyne®-Produkt für Aktivitäten im Freien

6% verwenden ihr Anodyne®-Produkt bei Gartenarbeit

Frage 8

Würden Sie Ihren Freunden / Familie / Kollegen empfehlen, ein Anodyne®-Produkt zu verwenden?

Nackenschmerzen

81%

81% der befragten Anwender, die an Nackenschmerzen leiden, würden ihren Freunden/Familie/Kollegen ein Anodyne®-Produkt empfehlen.

Frage 9

Inwieweit stimmen Sie der folgenden Aussage zu: "Meiner Meinung nach hatte ich eine schlechte Körperhaltung, bevor ich ein Anodyne®-Produkt verwendete."

Nackenschmerzen

86%

86% der befragten Anwender, die an Nackenschmerzen leiden, stimmen der folgenden Aussage zu:

"Meiner Meinung nach hatte ich eine schlechte Körperhaltung, bevor ich ein Anodyne®-Produkt verwendete."

Frage 10

Inwieweit stimmen Sie der folgenden Aussage zu: "Ich habe das Gefühl, dass ich auf meine Körperhaltung aufmerksamer wurde, seitdem ich ein Anodyne®-Produkt verwende."

Nackenschmerzen

85%

85% der befragten Anwender, die an Nackenschmerzen leiden, stimmen der folgenden Aussage zu:

"Ich habe das Gefühl, dass ich auf meine Körperhaltung aufmerksamer wurde, seitdem ich ein Anodyne®-Produkt verwende."

Frage 11

Inwieweit stimmen Sie der folgenden Aussage zu: "Die Verwendung meines Anodyne®-Produkts hat sich positiv auf meine Körperhaltung ausgewirkt."

 

Nackenschmerzen

85%

85% der befragten Anwender, die an Nackenschmerzen leiden, stimmen der folgenden Aussage zu:

"Die Verwendung meines Anodyne®-Produkts hat sich positiv auf meine Körperhaltung ausgewirkt."


Schlussfolgerung zum Haltungskorrektur Test von Anodyne®

Die Analyse der Berner Fachhochschule zeigt, dass Haltungskleidung von Anodyne® einen positiven Einfluss auf die Körperhaltung haben kann und gleichzeitig als wirksame Ergänzung eingesetzt werden kann, um den Anwender auf seine Körperhaltung aufmerksamer zu machen. Darüber hinaus zeigt die Haltungskleidung von Anodyne® Anzeichen einer Linderung von Verspannungen und Schmerzen, wie z.B. Rückenschmerzen. Die drei Komponenten (Schmerzen, Haltung und Haltungsaufmerksamkeit) korrelieren positiv miteinander, was darauf hindeutet, dass sich die Verbesserung einer Komponente auch positiv auf die beiden anderen Komponenten auswirkt. Auf der Grundlage der positiven Resultate dieses Pilotprojekts, werden unabhängige wissenschaftliche Studien an der Berner Fachhochschule initiiert.

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Nackenschmerzen

Die Hektik des modernen Lebens, verbunden mit der Arbeit am Schreibtisch oder dem stundenlangen Stehen in einer asymmetrischen Haltung spielt zweifellos eine Rolle bei der immer größer werdenden Zahl von Menschen mit starken oder sogar chronischen Nackenschmerzen. Auf die Nackenschmerzen können auch oft starke Kopfschmerzen folgen. Schmerz ist ein Warnsystem des Körpers, das uns sagt, dass wir etwas ändern sollen. Da der Nacken ein sehr empfindlicher Bereich ist, wird oft genau dort zuerst ein Schmerz empfunden. Eine der typischen Nackenschmerzen Ursachen ist eine schlechte Körperhaltung. Wenn wir über längere Zeit in eine Schonhaltung fallen, verkrampfen und verspannen sich unsere Muskeln. Trotzdem sitzen viele mit nach vorne gedrücktem Kopft vor dem Computer und enden in einer Haltung, die auf lange Sicht Probleme wie Nackenschmerzen oder vielleicht sogar chronische Nackenschmerzen verursachen kann.

Nackenschmerzen und Kopfschmerzen

Unterschiedliche Arten von Arbeit bringen unterschiedliche Haltungsprobleme mit sich. Büroarbeiten führen zu stundenlangem Sitzen in einer inaktiven Position, Handarbeit führt zu einer Belastung des Körpers durch z.B. schweres Heben oder Arbeiten in einer asymmetrischen Position. Unabhängig von Beruf und Lebensstil kann es zu einer unnatürlichen Haltung des Rückens kommen. Diese unnatürliche Haltung kann zu einer geschwächten Haltungsmuskulatur führen und langfristig Kopfschmerzen, Verspannungen und Nackenschmerzen verursachen. Regelmässiger Sport und Bewegung sind wichtig um diesen Problemen entgegenzuworken. Wenn Sie jedoch den größten Teil des Tages in ungünstigen Körperpositionen verbringen, können jedoch trotzdem häufig Kopf- oder Nackenschmerzen entstehen. Die Posture Shirts 2.0™ von Anodyne® können eingesetzt werden, um Nackenschmerzen und Kopfschmerzen vorzubeugen oder zu lindern. Das Anodyne® Shirt ist ein "Unikat" mit der patentierten, einzigartigen NeuroBand™ Technologie. Das Prinzip ist von Kinesio-Taping inspiriert um dem Körper einen minimalen Reiz zu setzen, die Muskulatur zu aktivieren.

Nackenschmerzen behandeln

Die Behandlung von Nackenschmerzen kann je nach Schmerzursache auf unterschiedliche Weise erfolgen. Wie bereits erwähnt, ist eine der Ursachen von Nackenschmerzen oft, dass wir uns im Alltag falsch halten, den Rücken und Nacken fehlbelasten und uns zu wenig bewegen. Durch stundenlanges Sitzen in "falschen" oder einseitigen Positionen können Nackenschmerzen auftreten, was bis zu chronischen Nackenschmerzen führen kann. Eine Methode zur Behandlung oder Linderung von Nackenschmerzen ist der Einsatz von Posture Shirts 2.0™ von Anodyne® als Unterstützung für die Haltung im Alltag. Das Shirt hilft Ihre Haltung zu verbessern und den exponierten Bereich zu entlasten, egal ob Sie aktiv oder sitzend sind. Die Wirksamkeit der Posture Shirts 2.0™ wird hier vorgestellt. Eine Anodyne® Kundenumfrage zeigt, dass 70% der befragten Anwender, die an Nackenschmerzen leiden, die Häufigkeit ihrer Nackenschmerzen nach Einsatz der Haltungkleidung reduzieren konnten. Die innovativen Shirts können in diversen Alltagssituationen verwendet werden, sei das bei der Arbeit, beim Sport, beim Autofahren oder beim Spazierengehen. Das Posture Shirt™ von Anodyne® besteht aus einer einzigartigen Materialzusammensetzung, die ein qualitatives und atmungsaktives T-Shirt zur Korrektur der Körperhaltung ermöglicht. Um noch mehr vom Einsatz der Haltungskleidung zu profitieren, empfehlen wir, dass die Kleidung als Ergänzung zu einem ansonsten gesunden Lebensstil einschließlich Bewegung, oder in Kombination mit Nackenschmerzen Übungen verwendet wird.

Arten von Nackenschmerzen

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